Estrategias anti-aging pueden mejorar más que solo el aspecto
Para muchos hombres y mujeres mayores de 30, la diversión de los cumpleaños desaparece al envejecer, pero expertos de la Universidad de Alabama en Birmingham ofrecer concejos sobre como enlentecer el envejecimiento y mejorar el auto-estima.
"Sentirse bien con como uno se ve puede ayudar a sentirse mejor con quien uno es" dice Klapow, "pero sentirse bien con quien uno es, independientemente de como uno se ve, es una forma mucho más poderosa de tener y mantener alta el auto-estima"
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